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ARTÍCULOS

Alimentos benéficos para el Cerebro

Definitivamente la dieta que llevemos diariamente repercute la manera en que nuestro cerebro funciona, así como el envejecimiento o inclusive evitar o retrasar algunas enfermedades. En todas las etapas de nuestra vida el cerebro requiere de un sinnúmero de nutrientes que son esenciales para garantizar un crecimiento sano y desarrollo cerebral.

Alimentos benéficos para la mujer

Ser mujer, madre, hija, trabajadora, enfermera, esposa, y demás nos deja rendidas…pero he aquí algunos alimentos que nos traen beneficios a nuestra salud, además de regalarnos tiempo para relajar nuestra mente, ejercitar nuestro cuerpo y amarnos más es imprescindible consumir alimentos que aportan salud integral.

Brownies de Moca al estilo Icsal

BROWNIES DE MOCA
Ingredientes:
Chocolate negro 70% cacao150 g
Margarina sin lactosa100 g
Café fuerte instantáneo1 cdta
Extracto de vainilla1 cdta
Almendras molidas100 g
Azúcar en polvo175 g

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